Règles douloureuses : et si c’était de l’endométriose ?
De nombreuses femmes souffrent de douleurs pendant les règles (ou dysménorrhée). Et il ne faut pas les banaliser ! En effet, elles peuvent être sans gravité. Mais chez certaines femmes, des règles douloureuses peuvent également être le symptôme d’une pathologie gynécologique comme l’endométriose. Gynécologue spécialisé en endométriose à Lyon, le Dr Abdelghani Ziane va vous aider à faire le point et vous présenter les solutions adaptées pour soulager les douleurs menstruelles selon la situation.
Pourquoi les règles sont-elles douloureuses ?
Avoir des maux de ventre pendant ses règles n’est pas systématiquement le signe d’une pathologie sous-jacente.
En effet, en période de règles, des substances nommées prostaglandines sont sécrétées. Elles provoquent les contractions utérines nécessaires à l’expulsion des fragments de muqueuse (ovule non fécondé). L’intensité des douleurs ressenties est variable : d’une simple gêne à des douleurs aigües (type violents spasmes ou crampes) dans le bas-ventre.
Touchant aussi bien les jeunes filles adolescentes que les femmes à distance de la puberté, ces désagréments peuvent revenir à chaque menstruation et durer plusieurs jours par mois. Les douleurs liées aux règles apparaissent généralement au moment des saignements. Mais il est tout à fait possible qu’elles surviennent avant le début des règles ou qu’elles se prolongent.
Le saviez-vous ? Selon l’INSERM, les menstruations douloureuses sont particulièrement fréquentes. Elles toucheraient 90 % des femmes françaises interrogées (de 18 à 49 ans), dont 40 % présenteraient des douleurs de règles modérées à sévères. L’endométriose fait partie des causes possibles.
Dans tous les cas, il est primordial de consulter un médecin pour poser un diagnostic et mettre en œuvre un traitement adapté afin de les calmer.
Comment différencier règles douloureuses et endométriose ?
Certains signes doivent vous alerter :
- Les douleurs sont particulièrement intenses, jusqu’à devenir invalidantes au quotidien.
- D’autres symptômes peuvent être associés : fortes douleurs pendant les rapports sexuels, mais aussi douleurs pelviennes chroniques (à tout moment dans le cycle menstruel) ou digestives.
Si vos règles sont très douloureuses et s’accompagnent de ces symptômes, il peut s’agir d’endométriose.
Règles douloureuses : quand faut-il consulter un gynécologue ?
Prenez rendez-vous si :
- La prise d’antalgiques classiques, normalement efficaces, ne suffit pas à soulager la douleur. Avec une augmentation de cette consommation médicamenteuse sans aucun effet.
- Ces règles douloureuses ont un fort impact social : absentéisme scolaire ou professionnel, incapacité à pratiquer vos activités habituelles…
- L’intensité des douleurs s’aggrave au fil des cycles menstruels ou elles apparaissent en dehors des règles.
Comment soulager les règles douloureuses ?
Plusieurs solutions peuvent être adoptées pour apporter un réel soulagement :
- Traitement antidouleur : paracétamol, anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène)
- Hormonothérapie : pilule contraceptive
- Médecine douce : masser le ventre, appliquer une bouillotte chaude, avoir une bonne hygiène de vie, adopter une alimentation anti-inflammatoire, pratiquer une activité physique régulière, bien gérer son stress, participer à des séances d’acupuncture…
Vous pouvez bénéficier d’un traitement adapté au diagnostic posé, qu’il s’agisse d’endométriose ou non.
Souffrir de règles douloureuses n’est ni anodin ni une fatalité. Si elles impactent votre qualité de vie ou s’accompagnent d’autres symptômes, n’hésitez pas à consulter. Un diagnostic précis permettra de mettre en place un traitement efficace et personnalisé. Vous pouvez faire confiance au Dr Ziane. Votre gynécologue spécialisé en endométriose à Lyon se mobilise pour vous soulager durablement.